Come sbucciare il mango verde
Il mango dalla buccia verde è uno dei frutti più apprezzati in estate, ma il suo metodo di sbucciatura fa venire il mal di testa a molte persone. Questo articolo ti introdurrà in dettaglio alle tecniche di sbucciatura dei manghi dalla buccia verde e allegherà gli argomenti più discussi e i contenuti più interessanti apparsi su Internet negli ultimi 10 giorni per aiutarti a goderti meglio il gusto delizioso dei manghi.
1. Passaggi di sbucciatura del mango verde
1.Scegli manghi verdi maturi: La superficie dei manghi maturi dalla buccia verde si ammorbidisce leggermente e diventa elastica se pressata delicatamente.
2.Pulisci il mango: Sciacquare la superficie del mango con acqua pulita per rimuovere eventuali residui di pesticidi.
3.Tagliare a metà e togliere il torsolo: utilizzare un coltello per tagliare il torsolo del mango nel senso della lunghezza e dividerlo in due metà.
4.disegna una griglia: Creare un motivo a griglia sulla polpa del frutto, facendo attenzione a non graffiare la buccia.
5.Girare la buccia: utilizzare le dita per sollevare delicatamente la buccia e far uscire la polpa.
2. Argomenti caldi su Internet negli ultimi 10 giorni
Classifica | argomenti caldi | indice di calore |
---|---|---|
1 | Consigli per la scelta della frutta estiva | 9.8 |
2 | Come mangiare il mango verde | 9.5 |
3 | Analisi del valore nutrizionale del mango | 9.2 |
4 | Ricette rinfrescanti estive | 8.9 |
5 | Metodi di conservazione della frutta | 8.7 |
3. Modi creativi per mangiare il mango verde
1.Coppa di yogurt al mango: Tagliare il mango sbucciato a pezzetti, mescolarlo con lo yogurt e consumare in frigorifero.
2.Insalata Di Mango: Mango abbinato a lattuga, petto di pollo, condito con succo di limone, rinfrescante e delizioso.
3.Frullato di mango: Aggiungi la polpa di mango ai cubetti di ghiaccio per preparare un frullato, un must per alleviare il caldo estivo.
4. Valore nutrizionale del mango verde
Informazioni nutrizionali | Contenuto (per 100 g) |
---|---|
Calore | 60 calorie |
Vitamina C | 36,4mg |
fibra alimentare | 1,6 grammi |
Potassio | 168 mg |
Vitamina A | 54 microgrammi |
5. Consigli per l'acquisto di manghi verdi
1.guarda il colore: La buccia dei manghi dalla buccia verde sarà leggermente gialla una volta matura.
2.odore: I manghi maturi emanano un ricco aroma fruttato.
3.Tocco morbido e duro: premere delicatamente, il mango maturo diventerà elastico.
4.Guarda Guo Di: L'essudazione di pectina attorno alla base del frutto indica una maggiore maturità.
6. Domande frequenti sul peeling al mango
1.Domanda: si può mangiare la buccia del mango?
Risposta: La buccia del mango contiene sostanze allergeniche, quindi si consiglia di non mangiarla.
2.Domanda: Come trattare la polpa attorno al torsolo del mango?
Risposta: puoi usare un coltello per staccare la polpa attorno al nocciolo.
3.Domanda: Perché i manghi dalla buccia verde sono più acidi dei manghi dalla buccia gialla?
Risposta: I manghi dalla buccia verde hanno diverse varietà e hanno un'acidità più elevata, il che li rende adatti per insalate o sottaceti.
7. Consigli per conservare i manghi
1. I manghi acerbi possono essere lasciati maturare a temperatura ambiente.
2. Si consiglia di conservare i manghi maturi in frigorifero, ma non per più di 3 giorni.
3. Il mango tagliato deve essere avvolto in un involucro di plastica per prevenire l'ossidazione.
4. I pezzi di mango possono essere congelati e utilizzati in frullati o dessert.
Attraverso i metodi sopra descritti, non solo puoi sbucciare facilmente il mango verde, ma anche comprenderne il valore nutrizionale e i modi creativi per mangiarlo. L'estate è la stagione del mango, vieni a provare questi suggerimenti e goditi la bontà del mango!
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